اره خب وقتی یه مدت حذف کنی نرمال میشه ولی تا زایمانت رعایت کن.نوشابه سیب زمینی ماکارانی هم حذف کن برنجتم با حبوبات باشه بهتره تا سفیدباشه
بایدبری تحت نظرمشاورتغذیه تا زودتر بیادپایین
رعایت کن تا زیر ۱۰۰ بشه.تو بارداری خیلی رعایت کن هرچی هفته ت بره بالا بیشتر رعایت کن تا خدانکرده به انسولین نرسه
چقد بده😭😭😭 منم صبح ناشتا همش بالاست
خیلی مراعات چون وقتی هفتت بره بالا صددرصد انسولینی میشی همینجوری پیش بری
وای من قبل بارداری۱۰۳ بودم با اینکه واقعا شیزینی کم میخوردم وزنمم اوکی بود
بخاطر تنبلیم مقاومت به انسولین داشتم الان نمیدونم چنده
رعایت کن قند توی بارداری باید زیر ۹۲ باشه واسه من ۶ هفته ۹۴ بود دکتر گفت پیش دیابته رعایت کردم اوکی شده
خیلی رعایت کن از شیرینیجات ونشاسته ای تا بالاتر نره که باید انسولین بزنی قند بده من دارم انسولین میزنم الان
شیرینیجاتو کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.