خانما ویتامین دی تا چن هفته باید بخوریم

تا اخر بارداری،حتا ۶ ماه بعد زایمان هم خوبه بخوری

همیشه
من حتی قبل بارداری هم مینداختم
بعد زایمان هم ادامه میدم

تا ابد
من همیشه ویتامین دی ۱۰۰۰ میخورم هرروز سالهاست
مخصوصا اگر ورزش میکنین که حتما لازمه

تااخر

تا وقتی به حد نرمال برسه