بچها از هفته پایین امکانش هست ورزش شروع کنه آدم که تو ۳۷ هفته و ۳۸ هفته زایمان کنه؟طبیعی ؟

آره عزیزم اگه منع نداشته باشی ایرادی نداره .من دیر رفتم کلاس اما بچه های ک میومدن از اوایل بارداری شروع کرده بودن

والا قبلا اره اما الان اینقد مشکل زیاد شده که راه میری سرویکس میاد پایین میشینی کیسه آب پاره میشه میخوابی دهانه رحم باز میشه بی وقت !!! واقعا ریسکه تو هفته پایین....

من از 22 هفته اینا ورزش رو شروع کردم

اگر مشکلی نداری ورزش های مخصوص میتونی انجام بدی از ۲۱ هفتگی خیلیا کلاس میرن

از هفته ۳۶ بارداری با توجه به مشورت پزشک همراه با شیاف و ورزش ها انشاالله ۳۸ هفته زایمان میکنی

من که میخام از 34 هفته ورزش شروع کنم که بتونم 38هفته زایمان کنم

از الان که خطرناک ورزش برا هفته آخر