سلام
خانم هایی که آیوی اف کردین و مثبت شدین
تروخدا بگین چیکار کنیم؟
چه چیزایی بخوریم؟
چی نخوریم؟

ولی غذاهایی ک میخورن استانبولی لوبیا سبز خوبه کوکو شو بخور ماکارونی انواع ژله به لانه گزینی کمک میکنه

محدودیت غذایی نداره.همه چی بخور.فقط کار سنگین نکن جارو برقی نکش.سه روز اول خیلی مهمه.فقط زیاد نخواب خون رسانی نمیشه بعد سه روز نسبی استراحت کن.بعد کم کم شروع کن زندگی عادی ولی در حد سبک کار کن.خودتو اصلا خسته نکن..بیشتر فیلم و سریال ببین یادت بره اصلا ای وی اف کردی

سلام عزیز من انجام دادم اول از همه استرس بعد از انتقال نباید داشته باشی
من استراحت کامل بودم دوهفته اول فقط برای غذا بلند میشدم و سرویس (حتما فرنگی) توی خونه هر دو سه ساعت اندازه پنج دقیقه پیاده روی میکردم