دخترا من بعد از زایمان اولم لگن درد شدید شدم ب مدت ۳ ماه الان هم که باردارم باز لگن ام درد میکنه میدونه شاید تو بارداری طبیعی باشه ولی من میترسم بعد زایمان بازم شدید بشه راهکاری یه ورزش خاصی دارید انجام بدم؟؟

۲ پاسخ

با دکترت صحبت کن اگر شرایطت مناسب هست ورزش بهت میده

شاید چون پشت سر هم دارین میارن بدنت ریکاوری نشده . هنوز جون نداره

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری

سوال های مرتبط

مامان نها مامان نها ۲ ماهگی
سوال مامانا با بارداری و. درد لگن زایمان چجوریه من فک میکنم الان لگنم قفل میکنه از درد شدید یعنی زایمانم چی بشه. طبیعی هستم
کسی تجربت داشته تو بارداری درد لگن؟؟ زایمانش چجوری من استرس شدید دارم حس میکنم لگنم میشکنه اینقد الان درد دارم زایمان دوممه اولی توی بارداریم اصلا درد لگن نداشتم.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رستا🥰 مامان رستا🥰 ۹ ماهگی
درد های اولیه زایمان چیان الان پا درد شدید دارم رونام خیلی درد میکنه کمر درد لگن درد شدید اصن یه وضعیه میترسم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بهار مامان بهار ۴ ماهگی
زایمان اولم که سزارین شدم بعد بیحسی درد قفسه سینه داشتم اونم خیلی شدید بنظرتون از چی می‌تونه باشه ؟ دومی ام سزارینم میترسم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان (Mohana)🩷👸🏻 مامان (Mohana)🩷👸🏻 ۱۴ ماهگی
خانما شما هم لگن درد شدید دارید؟ انگار میخواد استخونا واژنم از هم جدا بشه
اصلا نمیتونم دنده ب دنده بشم تو خواب
با این اوصاف یعنی میتونم زایمان طبیعی کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ... مامان ... ۶ ماهگی
دخترا شمام کمر درد و پادرد و لگن درد دارید؟؟


قدامی خلفی بارداری زایمان طبیعی زایمان سزارين بارداری لکه بینی سیسمونی خون‌ریزی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کنجد مامان کنجد ۷ ماهگی
مامانا کس میدونه کسایی ک تو دوران بارداری درد شدید لگن و درد استخوان شرمگاهی اینا دارن زایمان طبیعی براشون سخته منظورم اینه زایمان طبیعی رو راحت نمیتونن زایمان کنن یا چی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۸ ماهگی
سلام مامانا
من دوست دارم طبیعی زایمان کنم، اما لگنم آماده نیست، چون قبل بارداری هم کار خونه انجام میدادم لگن درد می شدم ، چه برسه به الان که باردارم ، نمی دونم الان چکار کنم ورزشکار نیستم و اصلا ورزش نمیکنم . از ورزش دوران بارداری هم می ترسم به خاطر زایمان زودرس نگیرم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرسام🥹💙 مامان آرسام🥹💙 ۳ ماهگی
خانومایی ک طبیعی زایمان کردین دردش چجوری
من درد دارم شدید زیر شکم و کمرم و لگن میزنه ب مقعدم
یعنی سر بچه می‌ره تو لگن ؟
آخه برا زایمان هفتم کمه😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🐦 جوجه‌هام 🐦 مامان 🐦 جوجه‌هام 🐦 ۳ ماهگی
مامانایی که تو بارداری لگن درد داشتید🥺..بعد زایمان لگن دردتون خوب شد؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ ماهگی
سلام من الان چه ورزش هایی بکنم برا درد لگن و زایمان طبیعی
لطفا راهنمایی کنید؟؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مامان مهدیار مامان مامان مهدیار ۱۰ ماهگی
سلام خانمها شماهم تو هفته من درد لگن شدید دارید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۱۱ ماهگی
شما هم تو هفته من لگن درد دارید؟ امروز همش لگن درد دارم تو بارداری قبلیم لگن درد و کمر درد و سفت شدن شکم تو ماه نه داشتم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیماه مامان آیماه هفته چهلم بارداری
سلام کیا بچه دوم می‌خوان طبیعی زایمان کنن؟؟؟درد لگن دارین واسه بچه دومی من بچه اولم اصلن درد لگن نداشتم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کشمش خانوم💗🌸 مامان کشمش خانوم💗🌸 روزهای ابتدایی تولد
وارد ماه هفتم شدم و ترس و استرسام شروع شد از زایمان زودرس و…خدای نکرده، الانم لگنم درد میکنه طبیعیه بنظرتون😕تازه یه چند روز درد لگن نداشتم باز شروع شد😫💔 هم هفته های من شمام لگن درد دارین یا من تنهاممممم
فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان لوبیا مامان لوبیا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا هم هفته من شما هم درد شدید لگن با کشاله ران با کمردرد دارید من جوری لگن درد دارم کشاله رانم درد میکنه کا تکون میخورم ضعف میکنم اینا طبیعی یا باید برم دکتر؟
مشاهده ۳ پاسخ