مامانا یکی از اخلاق های که بعد از زایمان برام شده نسبتا مشکل چون قبلا از زایمان اصلا اینطوری نبودم
غذا که زیاد میخورم حالم بد میشه یعنی دلهره ،استرس،تپش قلب کم ،میگیرم😐😐
یعنی اگه بخوام یه غذای که دوس دارم و بیش از معمول بخورم یا حتی سیر هم بشم باز اون اینطوری میشم😐😐😐
چرا نمی‌دونم قبلا اصلا اینطوری نبودم
دقیقا بعد از زایمان اینطوری شدم
منم سعی میکنم خیلی سیر نشم در حده معمول ولی چند ساعت بعد خیلی ضعف میکنم😐
دقیقا مثل الان که دارم این تایپیک و می‌نویسم ضعف دارم چون شام کم خوردم🥹
زیاد هم میخورم اون طوری
موندم چیکار کنم😞😞😞
به نظرتون چرا؟
طبیعی هست یا نه ؟؟
کسی هست اینطوری بشه..؟؟؟

کم کم بخور هر نیم ساعت یکساعت بازم بخور
والا بعداززایمان همه ی سیستم بدن تعقیر میکنه🤦🏻‍♀️

زخم معده نداری؟؟

من اصلا سیر نمیشم😂😂😂😂

ریزه خواری کن کم بخور به تعداد بیشتر

عزیرم خب زیاد نخور! عادی بخور

منم همیشه غذا میخورم بعد نیم ساعت دل ضعف دارم