گلم زه قطر ملاتونین ب6بخر هرشب بده روزهاند شب ساعت9بده نونمیم میخوابه یکی رو کامل ب ه خوابش تنظبم میشه راحت میشی
وقتی یازده شب بیدار میشه خودتون بیدارید یا خاموشیه؟!
خسته اش کن باهاش بازی کن تا انرژیش بگیری
سر شب نخوابونش
بعدش بنداز توتابی رو پا
بخوابون
سلام عزیزم منم قبلا مشکل شمارا داشتم ولی العان چند ماه راحتم بچه هام ساعت ۱۱ میخوابن تا ۱۲ حدقل میخوابن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.