سلام بچه ها تا چند وقت بعد زایمان سزارین میشه رفت باشگاه؟

سلام
من شنیدم تا ۴۰ روز که کلا نباید ورزش کنین
بعدشم تا یه مدت خیلی آروم و با احتیاط
تو گهواره برای دوره های ورزشی بعد زایمان ، طبیعی رو زده بود یک ماه بعد ، سزارین سه ماه بعد

من سزارینی هستم دکترم گفت دو ماه بعد زایمانیعنی از اول ماه سوم

نمیدونم منم
ولی انشالله دیگه از بعد عید شروع میکنم من میرم

اگه سزارینی از شش ماهگی
طبیعی از سه ماهگی