سلام دوستان امگا3رو درهفته چندبارمیخورید
من از ۱۳ هفتگی دکتر بهم داد بااینکه کمبود هیچی نداشتم
16هفته ب بعد میل کن
۱۶.
هر زمان که دکتر بده دیگه
از چهار ماهگی
اصولا همه از ۱۶ هفته شروع میکنن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.