کلسیم بعد از صبحانه
آهنم چون از عصر به بعد کافئین یا چای مصرف نمیکنم گفته دکترم شب بخور
من اهن شبا قبل خواب میخورم جذبش بیشتره
من از ۱۷ هفته شروع کردم کلسیوم رو ساعت ۴ میخورم آهن رو بعد از شام
کلسیم عصر آهن شب.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.