چکار کنم شیرم زیاد و چرب بشه؟😭به جز خوردن شیرافزا

من برا اینکه شیرم زیاد شده علاوه بر چیزایی که دوستان گفتن و خوبه تجربه ای که دارم دمنوش زیره و رازیانه هس برا من شیرمو زیاد کرده ولی نمی‌دونم چربم می‌کنه یا نه

دوش داغ بگیر

آب هندونه، میوه زیاد،چایی، نسکافه،آبگوشت،
اینارومن میخورم هرروز به جز آبگوشت که هرروزنمیشه شیرمم اوکیه خداروشکر،
چون پسرم زردی داره نمیتونم گرمیجات بخورم اونجور که باید
وگرنه چارمغز بخوری خیییلی خوبه

بادام و کنجد و شیر گاو و خرما و فندق و کله پاچه و ماهی و قلم گاو و آب هویج