چکار کنم شیرم زیاد بشه

اب هویج زیر دوش اب گرم ماساژ دادن. اب خوردن زیاد
اینا برا من جواب بودن. تغذیه هم خیلی مهمه

شیرافزا از داروخونه بگیر من کپسولشو میخورم

اول از همه کلا شیشه رو‌حذف کزدم و به توصیه متخصص همون وقتایی کع مجبورم بودم ، شیرخشک‌و‌با قطره چکون و درحالی که سینه تو‌دهنش بود میدادم ، بعد چند روز خوب شد دیگه نیاز به قطره چکونم نبود
واسه من مایعات خوردن اونم اینجوری اثر کرد
اب و یه ذره شکر یا گلاب میریختم ، اب تنها جذب نمیشد ، کلا همش براه سرویس بودم
حتما اب و مایعات و نشسته بخور ، ایستاده و راه رفتن ، دفع میشد
قلپ قلپ و اروم بخور نه یه دفعه
من چایی نبات هم زیاد میخورم چایی کمرنگ
بنظرم هندونه هم خوب بود

گلم هروز چایه رو اکر شد بدون قند روزی ۴ لیوان بخور من الان چایه امدص تا صبح اکر بیدار باشم با بیسکویت میخورم یا کنجید همیشه گنجید داشت باش بخورهروز زیر دوش اب گرم همه کنه و سینه تو ماساژ بده شیرت انقدر زیاد میشه فکرش نمکنی

این مواردی ک گفتن بعلاوه انگورم بخور سبزی قورمه (البته برا من اینطور جواب داده)

بدوش هر دو ساعت. جوانه گندم و کنجدم بخور