مامانا دو روزه معدم سنگینه
دلم درد میکنه
شکمم کار نمیکنه
چیکار کنم ؟؟؟

گلابی یا الو چند تا پشت هم بخور عالیه

در حد تعادل برگه زردآلو خیس کرده
یا انحیر خشک در حد ۳ یا ۴ معمولا کار راه اندازه

کیوی خشک خیلی زود راه میندازه

شکمتون باید کار کنه دردتون خوب میشه

ناشتا دو لیوان آب جوش بخور، بعدش هم یه صبحانه مفصل بخور، حرکت کن راه برو ایشالا درست میشه