کسایی که زایمان طبیعی انجام دادن بیایید از تجربیاتتون بگید ؟چیکار کنیم زودتر زایمان کنیم و اینکه اگه برگردید عقب دوباره زایمان طبیعی انجام میدید؟

منم طبیعی بودم بازم انتخابم طبیعیه

من از اول پیاده روی میکردم، از هفته 14 به بعد هم هر روز یوگای بارداری، تا لحظه ای که برم بیمارستان
غذاهای فست فودی و چرب نمیخوردم، از هفته 36 هم ورزش های لگنی رو انجام میدادم
سوره انشقاق هم زیاد میخوندم
موقع رفتن به بیمارستان که سه سانت باز شده بودم دم کرده رازیانه خوردم و جلّاب( شربت زعفرون غلیظ با عسل)
الحمدالله به موقع لگنم باز شد، 11 دردهام شروع شد 1 و نیم زایمانم تموم شد

من طبیعی زایمان کردم خیلی راضی بودم
پیاده روی داشتم زیاد خاکشیر هم مصرف کردم
37 بچه ام ب دنیا اومد
این دومی هم ان شاالله اگه خدا بخواد
طبیعی میخوام بیارم

من طبیعی بودم خیلی هم راضی اینم انشالله ک طبیعی میشه
کار خاصی انجام ندادم پیاده رویی داشتم فقط ماه آخر هرشب نیم ساعت

اگه مشکلی نداشته باشی پیاده روی خیلی خوبه من دکترم تا گفت پیاده روی شروع کن چندروز بعدش بچم تکون نمی‌خورد رفتم دکتر گفت بند ناف دور گردنش تابیده باید زایمان کنی ولی وقتی رفتم بیمارستان با همون پیاده روی کم دو سانت باز شده بود

من هرگز دوست ندارم طبیعی زایمان کنم واقعا درد داره بچه اولم با سختی به دنیا اوردم خیلی متزسم

من ک تا حالا انجام ندادم ولی میگن از هفته ۳۵ ب بعد پیاده روی زیاد بکن
از پله ها روزی چند بار بالا پایین برو
وقتی میری حموم زیر اب گرم بشین پاشو انجام بده و فعالیتتو بیشتر بکن تا زایمان راحتی داشته باشی

والا من طبیعی بود بچه اولم درد کشیدم آخرش هم سرش بالا بود مجبور شدم سزارین کنم