🥲کمک
یبوست من داره شروع میشه ،وقتی درگیرش میشم جهنمه برام ،با یه زور کوچیک زخم میشم و از مقعدم خون میاد
نمیدونم چیکار کنمممم 😭
همش دعا دعا میکردم درگیرش نشم اونم ک تو این هفته یقمو گرفت 🥲
چیکار کنممم زود از شرش راحت شم؟
اگه شروع بشه تا اخر میمونه ؟یا امیدوارم بشم ک زود تموم میشه🥲


۰۴/۰۴/۲۳

عزیزم الان فصل میوه‌های تابستونیه همشونم ضد یبوسته انجیر،هندونه،هلو،زردآلو،اینا همه خوبن برا یبوست عالیه

میوه شلیل و سبزی و کاهو و ماست بخور

عزیزم بهترین کارش زیتون بخور .اگ دور بدنت زخم شده روزی چند بار دور بدنتو روغن زیتون بزن سریه زخمت خوب میشه ورمش میخابه .غذای خیلی سرد نخور روده رو تنبل میکنه

سلام عزیزم .. بهتره ب پزشک مراجعه کنی ولی من برای یبوستم ک خیلیم شدید بود دکتر پودر پیدرولاکس بهم داد ۲ قاشق با آبمیوه حل میکردم ناشتا میخوردم

من ک دیگه به جایی رسیدم روزایی که شکمم کار میکنه خوشحالترینم و خوش اخلاق ترین😄😄 هیچ وقت فکر نمیکردم یه جایی از زندگی برسم ک کار کردن شکمم انقد مهم باشه😂

وای من سیر رو این جور نمیدونستم دیروز سیر خوردم امروز ناباورانه😂😂😂😂
میتونس اب زیاد بخوری
چیزای ملین مثل الوچه میوع سبزیجات زیاد بخور
زیتون بخور یا روغنش رو تو سالادات بریز من تو کته هم میریختم
انجیر خشک شده رو بنداز داخل اب ولرم شب تا صب بمونه صب ناشتا بخور اونم قشنگ اثر میکنع
کمپوت گلابی هم میتونی بخوری
ی دونه شربتم بود فک‌کنم لاکسی ژل هس برا دوران بارداری هم ضررر نداره میتونه استفاده کنی

یعنی همه مون تو بارداری این علایم رو داریم ؟

من تا اینجور میشم ابمیوه هلو میخورم روزی دوبار😅 دیگ انقدر نرم و راحته🥹

برو دکتر دارو میده خوب میشی برا منم شربت لاکسی ژلو پودر پسیلیوم بود فک کنم اسمش داد خوب شدم