سلام دوستان...اینکه گرسنگی طولانی مدت مادربه جنین آسیب میزنه..من مثلا ۹شب شام میخورم دیگ غذای بعدیم صبحونه اس ..نصف شبم خیلی بیدار میشم ..این مشکلیه ک این چندین ساعت چیزی نمیخورم؟

آخه نصف شبی با اون حالت خواب که نمیشه چیزی خورد در طی روز بیشتر غذا بخور شبا هم تا وقتی که بیداری خودتو تقویت کن .

من موز میذارم کنارم
شب که بیدار میشم واسه دستشویی میام یکم موز میخورم می‌خوابم
دوباره دفعه بعدی همینطور 😂
چون موز خوردنش راحته لازم نیست سه ساعت بجوی خوابت بپره و مقوی هم هست

حتما یه چیزی بخور بله که مشکل ایجاد میکنه برای بچه چون دیدم میگم

اره من سر این داستان به مشکل خوردمو آزمایش کتون مثبت شده و بدنم بخاطر ناشتایی طولانی مدت به جای قند داره چربی میسوزونه ☹️

نه میوه ای جیزی بخور یا اجیل