خانما از هفته چند دیگه نمیشه روی کمر خوابید ؟!

میگن از ۲۰ هفته به بعد نخابی بهتره

روی کمر تا اخر بارداری یکم استراحت ب کمر و پهلوها بدی اشکال نداره .ولی نباید خیلی طولانی مدت طاق باز باشی.

من همش رو کمر. تا نخوابم کمرم آروم نمیشه

من از همین الان نمیخوابم خیلی ام سختمه ولی هم میخوام عادت کنم هم طاق باز میخوابم یکم زیر دلم درد میگیره حس میکنم فشار میاد

من میخابم میترسم خودمم چیکارکنم ای خداا🥹🥲نگران‌میشم همش

از ۱۸ هفته ب بعد