مامانا کسی رژیم شیر دهی گرفته.؟؟میخوام لاغر شم چجوری رژیم بگیرم که شیرم کم نشه؟

۱ پاسخ

شیرینی جات خیلیییی کم یا کلا حذف کن ۱ ماهی
یا برو دکتر تغذیه بهت رژیم غذایی با ورزش بده

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!
غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر

سوال های مرتبط

مامان ماهلین 🌙 مامان ماهلین 🌙 ۹ ماهگی
مامانای ک خودتون شیر میدین لاغر شدین بعد از زایمان؟ می‌خوام رژیم بگیرم مخصوص شیردهی میترسم شیرم کم بشه نمی‌دونم دوست دارم لاغر بشم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان هاکان مامان هاکان ۷ ماهگی
خانوما بزم باشگاه مشکلی نداره برا شیر دهی؟ یا میتونم رژیم مناسب شیر دهی بگیرم از مربی
؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوان مامان دلوان ۹ ماهگی
مامانایی که شیر خودتونو میدین رژیم شیردهی کسی گرفته اینجا ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوین خانوم🥹❤️ مامان آوین خانوم🥹❤️ ۷ ماهگی
بالاخره از امروز میخوام رژیم رو شروع کنم، امیدوارم بتونم بهش پایبند باشم ک برسم به وزن ایده الم و شیرم هم کم نشه 🫠
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
سلام مامانا دخترم هفت ماهشه الان میخوام رژیم بگیرم میشه راهنمایی کنین چ نوع رژیم یا ورزشی انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان \(*°‌◆°*)/ مامان \(*°‌◆°*)/ ۹ ماهگی
میخواهم رژیم فست بگیرم ب نظرتون رو شیرم اثر داره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان دوتافرشته مامان مامان دوتافرشته ۹ ماهگی
مامانا من وزنم سوده 120قدم 165از خودم بدم میاد دوست دارم رژیم بگیرم به نظرتون میشه پسرم الان 8ماهشه کمکی وشیر خشک هم میدم شیر خودمم میدم به نظرتون برا شیرم بد نیس رژیم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان سنا مامان سنا ۹ ماهگی
دوستان یه رژیم بگید میخام لاغر شم چه وعده هایی بخورم چب بخورم گرسنه نشم تورا خدا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان همراز مامان همراز ۱۰ ماهگی
مانانا کسی هست که بچش افتاد به کمکی رفت پیش دکتر و رژیم لاغری گرفته باشه؟ وزن کم کردین؟ شیرتون کم نشد؟
مامان آریا مامان آریا ۸ ماهگی
بچه ها میخوام رژیم بگیرم از کجا شروع کنم چه کارای کنم
چه چیزا نخورم ؟
چی چیزای کم بخورم ؟
چه میوه های نخورم ؟
و این که شیر میدم 🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رادین جون مامان رادین جون ۱۰ ماهگی
رژیم شیردهی گرفتم شیرم احساس میکنم کم شده مگ بعد شیش ماه ک غذاخور شد نمیشههه رژیم گرفت‌؟بچم امروز همش جیغ زده😐دک الان مجبورا شیرخشک دادم همشم اعصابم‌خوزده ولی شیرخشک خیلی خوبه از الان ب بعد‌🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دریا🩵 مامان دریا🩵 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا کسی هست رژیم گرفته باشه توی دوران شیردهی میشه اگه دارید ارسال کنید
مامان مهرانا مامان مهرانا ۹ ماهگی
مامانایی که رژیم شیردهی گرفتین شیرتون کم نشده؟
مامان تیام مامان تیام ۸ ماهگی
خانما کسی اینجا پیش دکتر یوسفی نژاد دکتر تغذیه رژیم گرفته؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۱۱ ماهگی
خانوما کیارژیم شیردهی‌وشروع کردن؟من بشدت چاق شدم میخوام رژیم بگیرم اماهنوز‌تحقیقی راجبش نکردم
اکه کسی انجام میده یاداده لطفامختصراتوضیح بده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر