بالاخره از امروز میخوام رژیم رو شروع کنم، امیدوارم بتونم بهش پایبند باشم ک برسم به وزن ایده الم و شیرم هم کم نشه 🫠

۶ پاسخ

قطعا میتونی منم دو روزه شروع کردم البته با حذف قند مصنوعی

اخداگه منم بتونم بهش پایبند باشم و یه ۷کیلو لاغر کنم خیلی خوب میشه😍🥲

شیرت کم میشه رژیم نگیر
سالم خوری کن مثلا قند و شکر ابنا رو کمتر بخور کیک و بیسکوئیت واین چیزا

چ جوری میخوای رژیم بگیری ب منم بگو منم اضافه وزن دارم

به بچه مرطب شیر بدی خودتم چیزی درست حسابی نخوری خیلی لاغر میشی

تو میخای لاغر کنی؟؟

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان محمد مامان محمد ۱۳ ماهگی
از امروز رژیم شروع کردم امیدوارم پایبند بمونم
خیلی چاق شدم

پوشک
گریه
فرزندپروری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۲ ماهگی
به امید خدا از دیشب رژیم فست و شروع کردم فقط امیدوارم بتونم شیرینیجاتم کم کنم چون خیلی میخورم کیا با رژیم فست وزن‌کم کردن؟



رفلاکس شیرخشک پوشک مای بیبی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیام🐣 مامان لیام🐣 ۷ ماهگی
مامانا کسی تجربه رژیم غذایی تو دوران شیردهی رو داره
من بعد زایمانم اشتهام زیاد شد و هنوز به وزن قبل زایمان نرسیده دوباره خیلی وزن اضافه کردم تا شیش ماهگی گفتم صبر کنم چون به لیام شیر خودمو میدم رژیم باعث نشه شیرم بی کیفیت باشه الان لیام شیش ماهو نیمه و بهش سوپ و پوره و میوه میدم در روز چیکار کنم که هم وزنم راحت بیاد پایین هم شیرم کم نشه

رژیم.ورزش.شیردهی.نوزاد
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نورا🩷 مامان نورا🩷 ۱۱ ماهگی
مامانا
شیر یکی از سینه های من قبلا کم شده بود تقریبا یک سوم شده بود
پنج روزه بخاطر وزنم رژیم شروع کردم الان شیر این یکی سینم هم کم شده
چیکار کنم هم شیرم زیاد بشه و هم بتونم رژیممو رعایت کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱ سالگی
میخوام از الان سعی کنم مادر صبورتری باشم به خاطر شیر نخوردن نخوابیدن غذا نخوردن بچم عصبی نشم گریه نکنم بهم نریزم
میخوام صبور باشم تا مادربهتری باشم براش
تا هر شب با عذاب وجدان نخوابم
کاش بتونم
شروع کردم داروهایی که یه مدت کنار گذاشته بودم اما باید میخوردم
امیدوارم با کمکشون بتونم مادر صبورتری بشم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کارن کوچولو💓 مامان کارن کوچولو💓 ۱ سالگی
پسرم حدودا سه چهار روزی هست ک با کمک میشینه

مشاور تغذیه بهم گفت هر موقع تونست با کمک بشینه کم کم blw رو شروع کن
چون شرط شروع blw نشستن با کمک و یا مستقل هست

حالا میخوام از فردا شروع کنم
ولی نمیدونم چی درست کنم هیچ ایده ای ندارم
کلی از دوستای گهواره هم دارم ک ایده می‌زارن ولی مغزم قفل شده
البته من از شش ماهگی بافت دار بهش میدادم ولی انگشتی رو از فردا شروع میکنم
شما آیده ای تجربه ای چیزی دارین؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان بچه جونم🩵 مامان بچه جونم🩵 ۷ ماهگی
چجوری رژیم‌بگیرم‌ک هم وزن‌کم کنم هم شیرم کم نشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرین مامان آرین ۱ سالگی
از امروز رژیم فستینگ ۱۶/۸ شروع کردم و واقعا پاش وایسادم تا وزن کم کنم و شکمم آب بشه خسته شدم از اضافه وزنم🥺
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان روشا مامان روشا ۱۲ ماهگی
من قبل زایمان ۶۸ کیلو بودم روز زایمانم ۸۵ کیلو شده بودم خیلی ورم کرده بودم ،بعد زایمان خودمو وزن کردم ۷۳ شده بودم ولی چون شیرخودمومیدادم شیرافزا و دلستر خوردم تا ۷۸ رسیدم دیگه از ۶ ماهگی دخترم شیر خودمو نخورد ولی بخاطر شرایط اصلا حوصله رژیم نداشتم از کوچینگ تغذیه رژیم گرفتم الان ۷۴/۵ شدم ولی میخوام تا تولد دخترم وزن قبلم برسم امیدوارم بتونم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میران کوچولو🩵 مامان میران کوچولو🩵 ۱۱ ماهگی
دوستان سلام
دکتر میران اجازه خرید روروئک رو نمیده
میخوام ببینم شما استفاده میکنید؟
میخوام حداقل یه ربع تو روز بتونم بذارمش اون تو به کارم برسم🫠
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان گل پسرم🩵 مامان گل پسرم🩵 ۱۰ ماهگی
مامانا تو شیردهی هم میشه رژیم گرفت خیلی چاق شدم دیگه هیچ لباسی بهم نمیاد از طرفی شیر میدم نمیدونم چیکار کنم یکم لاغر شم ولی از کیفیت و مقدار شیرم کم نشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراز و آرنم مامان آراز و آرنم ۱۵ ماهگی
سلام خانوما
صبحتون بخیر اینجا کسی هست که بیاد با من شروع کنه رژیم بگیریم؟؟؟
کسی که واقعا بخواد وزن کم کنه و هر روز خودشو به چالش بکشه اینجا واسم پیام بزاره تا از امروز باهم شروع کنیم

قانون اینکه: هر روز وزن ناشتا رو برا هم بفرستیم و وعده هامون سالم و کم کالری باشه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان سامیار🩵 ساحل🩷 مامان سامیار🩵 ساحل🩷 ۷ ماهگی
سلام خانوما خیلی دوس دارم رژیم بگیرم ولی میترسم شیرم کم بشه.کسی بوده رژیم بگیره شیرش کم نشه من دوماه بعد زایمانم رژیم گرفتم تو دوهفته چهار کیلو کم کردم رفتم زیر سرم شیرم خیلی کم شد دخترم لاغر شد دیگ ول کردم ولی الان دخترم غذای کمکی میخوره میتونم بگیرم رژیم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آوینا مامان آوینا ۸ ماهگی
شیرم از اول ماه ۵ کم شده سنگین میشه سینم وقتی شیر میخوره درد هم میگیره مایعات زیاد میخورم خدایی . هر چی هم که از اول رو شیرم فایده داشته خوردم ولی تاثیرش ۲۴ ساعته است . چی پیشنهاد میدید بخرم که تاثیر خوبی هم داشته باشه تجربه کرده باشید؟ میخوام نهایت تا یکسال رو پرشیر باشم بچم ضعیف نشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلوین کوچولو🩷 مامان دلوین کوچولو🩷 ۹ ماهگی
خانوما من ۶ ۷ کیلو از وزنی ک بودم اضاف کردم میخوام از فردا رژیم‌بگیرم چطوریه مثلا؟ میخوام غذا کم بخورم خیلی‌کم ک برسم ب وزنم بچه شیر میدم‌میترسم شیرم کم شه چند قاشق باید برنج بخورم؟ مثلا ۵ قاشق؟؟
مشاهده ۳ پاسخ