بالاخره از امروز میخوام رژیم رو شروع کنم، امیدوارم بتونم بهش پایبند باشم ک برسم به وزن ایده الم و شیرم هم کم نشه 🫠

قطعا میتونی منم دو روزه شروع کردم البته با حذف قند مصنوعی

اخداگه منم بتونم بهش پایبند باشم و یه ۷کیلو لاغر کنم خیلی خوب میشه😍🥲

شیرت کم میشه رژیم نگیر
سالم خوری کن مثلا قند و شکر ابنا رو کمتر بخور کیک و بیسکوئیت واین چیزا

چ جوری میخوای رژیم بگیری ب منم بگو منم اضافه وزن دارم

به بچه مرطب شیر بدی خودتم چیزی درست حسابی نخوری خیلی لاغر میشی

تو میخای لاغر کنی؟؟