۳ پاسخ

فکر کنم جذب بشه بعد ۱ساعت
و معمولا اسیدفولیک رو میگن شب قبل خواب بخورید

بعد یه ساعت جذب میشه، اتفاقا بهترین زمان مصرفش صبح ها بعد صبحونس، اگه بهتون گفتن شب احتمالا بخاطر همین تهوع صبحگاهی بوده، شب اگه خوردید قبلش میوه بخورید بهتره

اخرشب بخور عزیزم

سوال های مرتبط

مامان دخترمون 🩷 مامان دخترمون 🩷 هفته هجدهم بارداری