مامانای قشنگم حداقل بعد ۹ ماه این ماه میخوام تمام تلاشمو بکنم که باردار بشم چه کارایی انجام بدم؟ چی بخوریم چی نخوریم ؟ بهم گفتید یک روز درمیون رابطه داشته باشم . دیگه چ چیزایی رو رعایت کنم و انجام بدم؟

باید بری دکتر تمام چیزا رو بررسی کنی چون ۹ ماهه اقدامی حتما ی جای کار مشکل هست ک نمیشه

قهوه بخورین

اول از همه اصلاح سبک کن قندو لبنیات راحذف کن اگراضافه وزن دادی رژیم بگیر که خیلی تاثیرداره پیاده روی اگروقت نداری روزی ۲۰دقیقه رقص ودرکنارش از مکمل استفاده کن که خیلی موثره البته قبلش مطمعن باش که مشکلی نداشته باشید

من تو اینستا پیام دادم به یه دکتر گفتم کی اقدام کنم گفت سه روز قبل از تخمک گذاری ی روز در میون بعدشم که تو تخمک گذاری باز ی روز در میون

خودتو همسرتو تقویت کن پیاده روی روزانه داشته باش خون‌رسانی به رحم تخمدان بهتر میشه و فعال میشن