سلام مامانا غذا برای وزنگیری جنین چی پیشنهاد میدید

تخم مرغ آب‌پز.عدسی.موز
اسفناجم خیلی مفیده ولی الان فصلش نیست

تخم مرغ آب پز
مغزیجات
کباب
بستنی و ژله در صورت نداشتن قند بارداری
پروتئین

فیله مرغ. کره بادام زمینی.موز.تخم مرغ آب‌پز.سبزیجات.خوراک لوبیا.عدسی

ابگوشت

عزیزم جنین از هفته ۲۸ ب بعد وزن میگیره

همچنین برلی خودم ک مفید باشه