سلام دوستان ورم بینی و پاها در هفته ی من طبیعیه ؟!
وقتی استراحت میکنم ورم پام کمی کمتر میشه ،

سلام منم دماغ لبم ورم داره کف پامم یکم ورم داره نمیتونم راه برم از این ورم جفت پایینم نمیتونم پیاده روی کنم تا چند قدم راه میرم زیر شکمم درد میکنه

مصرف نمک زیاده کم کن اگه کلا تغذیه کم نمکی کلا داشتی و شوری مصرف نداره یه تیرویید چک بشه خوبه

در کل دکتر به من گفت اگر دور مچ پا ورم نداره و اگر فشار میدی رد انگشت روش نمیمونه اشکالی نداره

منم تو هفته شما بودم خیلی ورم کردم ، تحرکم رو بیشتر کردم و پیاده روی کردم ، الان همه ورم ها رفته دیگه ورم ندارم

سلام .نمکتو حذف کن یکم پاهات بالاتر باشه میخوای بخوابی یا بشینی اگه شرایطتت خاص نیست پیاده روی هم موثره