مامانا شیرم خشک شده 😔 قرص شیرافزا هم خوردم نمیاد. شیرم زیاد بود طوری ک لباسام خیس اب میشدالان فشارم میدم نمیاد

سلام عزیزم خوبی
قطعا ناراحتی هایی که اخیرا برات پیش آمده تاثیر گذاشته که شیرت نمیاد
میدونم سخته سعی کن خونسردی تو حفظ کنی. تو این چند سالی که ازدواج کردی حتما این مشکلات برات قبلا هم پیش آمده بود درسته؟ اون موقعها چه کاری میکردی برای اینکه وضعیت عادی بشه و آرامش تو خونتون برگرده. اون روشها و سیاستها رو استفاده کن بخاطر بچت سعی کن همسرتو آروم کنی و جذبش کنی سمت خودت تا یکم بهت محبت کنه و بهت برسه میدونم سخته گلم ولی تو اینکار رو بخاطر بچت میکنی...
غذاهایی که شیر رو افزایش میدن: سوپ.آبگوشت.قویماخ.آناناس.آب هویج(اگه بچت زردی نداره)
یه عکس هم میفرستم اونم یه سری خوراکی های شیر افزا نوشته...

از همه اینها مهمترین کاری که میتونی بکنی همین امروز سعی کن بری دکتر، فکر کنم همون متخصص اطفالی که بچتو میبری بتونه کمکت کنه، بگو که یه سری ناراحتی هایی باعث شده که ناراحت بشی و شیرت نمیاد دکتر راهنماییت میکنه انشاالله شیرت برگرده. همچنین مرکز بهداشت هم برو یه سر اونجا قطعا مشاور دارن که کمکت کنن برو ازشون راهنمایی بگیر
در آخر دعا میکنم هر چه زودتر همه مشکلاتت رفع بشه و آرامش تو زندگیتون جاری بشه گلم😘

یونجه یا عرق یونجه،کاچی،پنیر پیتزا و سوسیس،پیتزا،برنج،آبگوشت،کباب،دل،کاهو
من شیرم با اینا زیاد میشد و یک پودر شیرافزا

عزیزم تو این مراکز بهداشت کارشناسای شیر دهی هستن تونستی یه سر برو پیششون ایشالا که کمکت میکنن درست میشه کوچه سوسن علیمرادیان مرکز سلامت سوسن علیمرادیان برو

کاهو زیاد بخور من سر دخترم میخوردم جواب میداد

اصلا نگران نباش تلاشتو بکن نزار قطع بشه منم مثل تو بودم بچم سیر نمیشد ولی شبر خشک‌ ندادم ک قطع نشه ‌بازم برگشت

آبگوشت بخور
یه گیاه اسمش مستار اون بخور

اگر شیرتو میدوشی دیگه اینکارو نکن
فقط با مکیدن شیر زیاد میشه

برای منم هفته اولی خیلی زیاد بود تشک و لباس همه خیس میده
الان خیلی هم شده نکنه خشک بشه

دمنوش رازیانه و میتخم بخور عالیه منم همینجوری شدم خوردم جواب داد ابمیوه آناناسم خیلی خوبه

هوف مال منم خشک شد
هنوز غصشو میخورم
اینقده زیاد بود شیرم.
من اشتباهی ک کردم اومدم رژیم لاغری گرفتم شیرم خشک شد سریع

درست میشه منم همینطور بودم ولی هنوز الان ی کوچولو شیر اومده تو سینه هام