خانوما یه سرکوب کننده اشتها معرفی کنید اگه میدونید من همش ناخونک میزنم به همه چی دست خودم نیست وقتی چیزی میارم برا پسرم بخوره نمیتونم خودم لب نزنم هی میخورم

منیزیوم

کپسول منیزیوم . چای سبز

کاری ندارم به اضافه وزن و اینا.ولی خواهر میدونستی همین خوردن و میل داشتن خودش یه نعمته؟خدارو شکر کن چون خیلیا هستن که نمیتونن چیزی بخورن چون معده شون اذیت میشه.خوردن یه نعمت خیلی بزرگه.حالا واسه کم شدن اشتها به نظرم مایعات با طبع گرم بخور مثلا شربت شیره یا دمنوش ها با طبع گرم چون یه جورایی معده رو پرمیکنن

تنها راحش اینه خودتو کنترل کنی. سخته اما چاره ای نیست
من ک هیچی هم نمیخورم. یک‌کیلو هم وزن کم‌نمیکنم. چون فعالیتم کمه