مامانای عزیزی ک طبیعی زایمان کردین
یه خواهش بیاین بگین برای زایمان راحت چیکارکنیم
اصن طبیعی راضی هستین
چند ساعت طول کشید زایمانتون و چند هفته زایمان کردین
هرچی ک یه مامان لازمه بدونه بگین تروخدا
طبیعی بخیه ها اذیت داره؟
گشادی وارژن ک میگن درسته؟

از ۱۱ شب بستری شدم بدون درد هفته۴۲ از ۲ دردام شروع شد ۷ زایمان کردم
بخیه ها خیلی خوبه اذیت نداره فقط روز اول و دوم موقع نشستن یکم باید کج بشینی سوزش داره
اولش تا ۴۰ روز نگاش کنی میترسی میگی این چرا اینجوری شده ولی بعدش برمیگرده نترس
البته ک شکل اولش از دست میده ولی از نظر گشادی ن گشاد نمیشه

ورزش کن زیاد پیاده روی کن
طبیعی خیلی خوبه من اگه برگردم عقب بازم طبیعی رو انتخاب میکنم
من از شب قبل ساعتای 8 دردام شروع شد رفتم بیمارستان گفت 3 سانت دهانه باز شده بعد رفتم خونه صبح ساعتای 10 دیگه هر دو دقیقه یه بار درد میگرفت رفتم بیمارستان زایمان کردم 39 هفته زایمان کردم بخیه ها فقط همون روز مال من درد داشت موقعی ک نشسته بودم یا راه میرفت گشادی واژن اگه بخیه خوب بزنه با قبلش تفاوت زیادی نداره

سلام عزیزم شما می تونی خاکشیر بخوری
آناناس بخوری هفته های آخر مثلا۳۸الی۴۰هفته دمنوش بخوری مخصوصا اگه درد داری
خرما با روغن محلی مخلوط کنی بخوری
ورزش کنی مثل پیاده روی پله بالا پایین کنی اسکات بزنی این کارا باعث میشن دهانه رحمت نرم بشه و باز بشه حتی اگه باز نشی روز زایمان سریع باز میشی و زایمان راحتی خواهی داشت
کمی اذیت داره بخیه ها البته هنگام زایمان بی حسی که بزنن نه برش رو متوجه میشی نه بخیه فقط کمی بعدش اذیت شدن داره که قابل تحمل هست و اینکه بعد زایمانتون می تونید داخل آب نمک به مدت ده دقیقه بشینید که بخیه ها زود جوش بخوره