خانما درکنار قرص ها چه معجونی برای تقویت اسپرم همسرم درست کنم؟

زنده باشی

شیر بادام هم خوبه
حداقل چن تا بادام بزار خیس بخوره بعد اون پوست قهوه‌ای ش جدا کن بریز داخل مخلوط کن با ی قاشق عسل و ی لیوان هم آب وقتی مخلوط ی دست شد بده بخوره خودت هم میتونی بخوری برای اسپرم ها عالیه

شیر،موز، ،خرما،گردو، بادوم،عسل،

شیر و زرده تخم مرغ

جنسینگ، شیرموز خرما با اجیل

گرده درخت خرما ،عسل ،سیاه دانه گردو

نخود ابم خوبه براش

شیر موز با گردو بادام پسته عسل خرما