خانوما روز زایمان چه خوراکی هایی واسه خودتون برداشتین ؟

عصاره گوشت ،هفتا دونه خرما ، کمپوت گلابی (برا روند شدن شکمت عالیه) ، یه کوچولو عسل برا درست کردن شربت عسل، اگر سزارین هستی و قراره اسپاینال بشی نسکافه و چایی خیلی کمک میکنه بعد عملت برا غذات هم بگو خونه سوپ ماهیچه درست کنن توش جو و هویج و سبزی نداشته باشه چون نفاخه برا خودت و نی نی خوب نیست
ترجیحا ماهیچه و برنج و یه کوچولو ادویه درست کنن برات
والا من کاچی نخوردم برا زردی بچم ترسیدم اگر دوست داشتی بگو برات درست کنن بیارن بیمارستان

من هنوز برنداشتم ولی اینا تو لیستمه
یه فلاسک آب جوش + چای لیپتون + دمنوش بابونه +دمنوش زعفرون +پودر قهوه فوری
خرما پیارم (کم قند ترین خرماس) + ترکیب خرما و ارده کنجد و بادوم و گردو و کنجد ( انرژی بار)
آناناس
آبمیوه طبیعی (احتمالا آب پرتقال یا آب هلو یا شیر موز)
یه بسته بیسکوییت پتی بور

سلام
چرا کاپوچینو بردارم؟
مگه چه تاثیری داره؟

من پارسال زایمان کردم امسال هم زایمان میکنم😂
حتماااا نسکافه بردار برا خودت کمپوت آبمیوه ی آناناس برای موقع آیی ک میخوای از تخت بلندشی باید چیز شیرین بخوری قبلش حتما البته اگه سزارینی هستی

خرما کمپوت اناناس نبات

کاپوچینو ،خرما ،بیسکویت،کامپوت گیلاس و اناناس ،چای

من نمی‌دونستم قرار زایمان کنم هیچی