برا تنگی نفس چیکار کنم نفس سخت میکشم

دیگه باید تحمل کنیم

منم جدیدا نفس کم میارم
ازینورم تپش قلب میگیرم

اگه مشکل ریه نداری بخاطر وزن بچه ست و باید تحمل کنی ولی موقع خواب سرتو بالاتر بگیر که راحت تر نفس بکشی و زیاد توی کار کردن به خودت فشار نیار

وعده های غذاییت رو تعدادشو بیشتر کن مقدارش رو کم
میوه هایی ک اسیدی میکنه معدتو کمتر بخور