سلام برای جواب گرفتن که خودم شخصا تو دوماه جواب گرفتم
قطعا دارچین و عسل رو مخلوط کن هم صبح ناشتا هم شب قبل خواب در حد یکی دو قاشق چای خوری بخور ،معجزه میکنه
توی ژاپن هرکسی باردار نمیشده بهش از این ترکیب میدادن و خودم دیدم و باورم شد
فقط پیاده روی
قطره ویتاگنوس روزی ۲۰قطره تو نصف لیوان بریز بخور و اینکه عسل رو با پودر جنسینگ مخلوط کن روزی یه قاشق مربا بخور با مخلوط دارچین و عسل
تنبلی از بین میره و فولیکولت فعال میشه
هر روز برو پیاده روی تند هر رووز
قند و شکر و کامل حذف کن
مولتی ویتامین مصرف کن
صبح زود بیدار شو حتما صبحانه بخور
زیادم نخواب
قند و شیرینی و کلا حذف کن یذره هم نخور دمنوش گزنه و بابونه رو هم بخور البته گزنه رو از سوم پریودی تا قبل تخمک گذاری باید بخوری تحت نظر دکترم باش دارو مصرف کن
طب اسلامی استاد نظری زاده رو حتما امتحان کنید گوگل بزنید پیدا میشه
برو بیمارستان مام تهران پیش خانوم مینو طاهری جواب میگیری
تب سنتیم امتحان کن
تخمدانت چنده
پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.