سلام
درسته ک میگن اصلا نباید دراز بکشیم روی کمر یا بخوابیم؟!
من گاهی تو خواب بیدار میشم مبینم رو کمرم خوابم.....از استرس رو کمر با شکم نباشم اصلا نمیخوابم

الان راحت باش

بالش بذار دو طرفت دیگه نه به شکم میشی نه به پشت

عشقم بچت چیه

رو شکم نه اصلااا خیلی خطر دار😥

دکتر من گف اشکال نداره سونوگرافیس گف کم بخاب تو اینستا خوندم اگه بیدار شدی دیدی طاق بازی نترس فوری ب پهلو چپ ی ساعت دراز بکش اوکی میشه جای نگرانی نیس من هروق میبینم طاق بازم سریع ب چپ میخابم

من شبا بیدار میشم میبینم روی شکم خوابیدم 😔

منم گاهی به پشت یا همون طاق باز میخوابم . اما به شکم اصلا بچه دیگه گناه داره .میخوای رو شکم نری بین دوتاپاهات بالشت بزار یه بالشت هم پشتت بزار که تکیه بدی بهش

فعلا تا ۲۰ هفته راحت باش ‌ . ازاون به بعد به پهلو باید بخوابی ‌.به همسرت تکیه بده یا دورت بالش بذار .بالش بارداریم بد نیست