سلام خانما من‌ شیرم خیلیییی کم شده احساس میکنم شیرم داره خشک میشه چیکار کنم
وختی میدوشم ب زوووور 60 تا میشه

عزیزم بچه باید میک بزنه
تو دوشیدن زیاد نمیاد
منم شیرم خوبه اما وقتی میدوشم بزور و درد ۶۰ تا میشه هنوزم!
از شما که هنوز حکم آغوز داره و سفته خیلی عالیه که ۶۰ تااا
اگه نوک نداری رابط سینه بگیر
یا با شیر دوش هی سرشو بکش بیرون
یکم سخته ولی بلخره نوک پیدا میکننه
سر سینتو نیشگون بگیر که نازک شه بعد بزار تو دهن بچه که زخمش نکنه

اگ میتونی درست کن روزی چندقاشق بخور خیلی خوبه.

من قبل زایمان شاپریون( کنجد بو داده و شکر یکم اسیاب میکنم باهم ) اماده میکنم چون خیلی شیر زیاد میکنه

خرما کنجد. ماهی.هندوانه. بادمجان.
بعدم هر چ بیشتر سینت بذاری دهن بچه بمکه شیرتم بیشتر میشه نگران نباش سیرش میکنه

قرص لاکتاول شیر افزا
شیرافزا پودر گالاکتومید
قرص فنلین باریج شیر افزا
اولی و سومی اگه گیرت بیاد خیلی خوووبه امتحان کن اصلا به بچت پستونک نده

نینی مک میزنه به سینه هات؟
منم این مشکل رو دارم
یکی از سینه هام کلا نوک نداره😑

آب هویج و آبگوشت
تمااااام

خب اولا بچه با ایقدرسیرمیشه

برنج و خرما وماهی مرتب بخور