سلام خانما دکترگفته قند بارداری داری قندناشتا99
آیاخطرداره

یکم رعایت کن دوباره تکرار میکنی این آزمایش میدی من ناشتا ۸۵بود خوب بود

منم قند ناشتا و دوساعت بعدم بالا بود ازمایش گلوکز هم دادم بالا بود ولی دکتر داخلی قبول نکرد ک بهم دارو بده
گفت دوباره یک ماه دیگه باید ازمایش گلوکز بدی
دیگه خستم کردن

رعایت کن اوکی میشه من ۱۰۵بود رعایت کردم ۸۳رسید

لب مرزی باید توبارداری زیر ۹۵ باشه
تغدیتو رعایت کن
قند مصنوعی حذف کن
کدوسبز بخور
کم‌کربوهیدرات بخور مثل سبزیجات گوشت تخم‌مرغ لبنیات کم‌چرب
نان برنج سیب‌زمینی میوه شیرینی و قند کمتر مصرف کن
پیاده‌روی سبک روزانه داشته باش بعد غذا مخصوصا
حجم غذا رو کم کن ولی وعده‌ها رو بیشتر کن مثلا روزی پنج شیش وعده سبک
آب زیاد بخور
استرس رو کم کن چون استرس قند رو می‌بره بالا
اگه با رژیم درست نشد دکتر ممکنه انسولین بده

لب مرزی، منم قندم یک ماه قبل بارداری ۸۹ بود ، اون هفته آزمایش دادم،یهو شد ۱۰۱
دکتر و خودم تعجب کردیم
گفت سابقه قند داری یا ارثی که من نداشتم
گفت چون این مسئله خیلی اهمیت داره
یک هفته مراعات کن ،مجدد آزامایش قند نوشت اینبار دو مرحله ایی یکی ناشتا یکی دو ساعت بعد صبحونه

ماله منم 85 بود دکتر گفت خوبه