۳ پاسخ

دست و پاهات رو بالا تر از سرت نگهدار. مصرف نمک ام کمتر کن.

ورمی که بخاطر سرپا بودن بوجود بیاد با استراحت کم کم بهتر میشه عزیزم
سعی کن زیاد پاهاتو آویزون نذاری، نمک کم مصرف کن

والا من با اینکه هفته م از شما خیلی پایین تره
ولی ورم دستو پا رو دارم

سوال های مرتبط