وااای چقدر هوس نسکافه کردم 😓😓
نمی دونم بخورم یا نه ، ضرر داره

من همین الان خوردم در حد کم مثلا چند روز یه بار مشکلی نداره
نینیم هم بعد خوردنش کلی تکون میخوره 😍😅

من ازدکترپرسیدم گفت میتونی بخوری فقط زیاده روی نکن،منم ماهی یه بارمیخورم

دکترم پرسیدم گفت هفته ای دوهفته ای یه بار اشکال نداره

نسکافه ماهی دوسه بار مجازی بخور اما کلا مصرف کافئين زیادی باعث بیش فعالی میشه واسه همین میگن نخورین وگرنه خوردن کمش مشکلی پیش نمیاد

من نسکافه بدون قند ۳،۴ بار خوردم تو بارداری

خب بخور مشکلی که نداره حالا که هوس کردی
میگن زیاد نخورید اونم تازه تو روز یه حدیش مجازه برای اونا که دیگه عادت کردند

گه گاهی بخوری به مقدار کم موردی نداره

بخور کافئبن مقدار کمش در طول روز اشکال ندارع ولی بجاش چایی چیزای کاکائویی و چیزای دیگ تو اون روز نخور

کم بخوری چیزی نمیشه

روزی ی فنجون اسپرسو مجازه
نسکافه کافئین پایین داره میتونی بخوری ولی بخاطر قند نسکافه رعایت کن

چرا نخوری
نترس بخور عزیزم

نه بخور

من میخورم چون کلا آدم قهوه خوری خوری هستم 😅یه جورایی عادت هر روزمه...ولی همسرم میگه نخور تا از دکترت سوال نکردی شاید خوب نباشه
منم هربار میرم دکتر یادم میره سوال کنم...

بخور بابا منم میخورم هفته ای یه بار

بخور نصف ماگ چیزی نمیشه

هفته ای یکی یا ماهی دو سه تا مشکلی نداره
فقط اونروز ک میخوری کافئین دیگه ای مثل چای و نوشابه و این چیزا دیگه اون روز نخور

سلاااام علیکممم