سلام میتونم توی این هفته های اخر از دوش اب گرم استفاده کنم

من فردا میرم توی ۳۷ هفته اب دو بچم ۲۰ دکتر احتمال داده زایمان زود تر داشته باشی گفتم حداقل امادگی رو داشته باشم یکم کمرمم درد میکنه درد پریودی دارم یه وقتای دلپیچه هم دارم پیاده رویمو شروع کردم ییه وقتای ورزش هم میکنم

آب گرم تابستانی ،،الان زوده بزارید هفته ۳۸اینا یکم ولرمتر بشه که به بلز شدن دهانه رحمت کمک کنه

عزیزم من از اولش گرفتم اتفاقی نوفتاده😄