سلام خانوما بنظرتون فولیک اسید رو تا چ تایمی باید استفاده کنیم

دکتر من گفت عصر

عزیزم تا هفته ۱۶

به من گفتن بعد شام یا بعد صبحانه
اگر شب بخوری ممکنه خوابت نبره
منم صبح بعد صبحونه میخورم

تا ۳ ماه اول فعلا باید استفاده کنی عزیزم

صب بعد صبحانه عزیزم باید مصرف بشه البته دکتر من اینجوری میگفت