از بس نشستم خصه خوردم گریه کردم برا کم شدن شیر کلا داره قط میشه
اخه چرا اینجوری شد 😭😭

خی هرچی بیشتر گریه کنی غصه بخوری بیشتر خشک میشه

توی سیکل ماهیانه هم چند روز شیر کم میشه. بعد دوباره اوکی میشه.

هی فک کنی شیرت خشک میشه بدتر . ب خودت بیا بگو من شیر زیاد دارم آجیل آبگوشت خورشت لوبیا سبز آب هویج قرص شیر افزا یا پودرش حبوبات مخصوصا نخود و لوبیا ک نفخش رو گرفته باشی زیاد میکنه شیر رو

تیروئیدت مشکل نداره؟

دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.
خواص طالبی در شیردهی هرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد.
همچنین برخی از میوه ها مانند هندوانه، خربزه و طالبی، سبزی های تازه مانند خیار، گوجه سبز، کدو و هویج، و غذاهای گرمایی مانند آش، خورشت و کوکوی سبزیجات نیز به مادران شیرده توصیه می‌شوند.

خب چرا اخه

لاکتاول و آب هویج

عزیزم گریه می‌کنی غصه میخوری بیشتر خشک میشه چیز آبکی بخور

سويق سنجد بخور و اب هويج
معجزه اس