مشکلات خواب کودک👇

تصویر
۷ پاسخ

مرسی عزیزم

صفحه ۷

تصویر

صفحه ۶

تصویر

صفحه ۵

تصویر

صفحه ۴

تصویر

صفحه۳

تصویر

صفحه ۲

تصویر

مقالات مرتبط

خوابیدن در بارداری
بهترین روش خوابیدن در بارداری چیست؟
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف بارداری
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف باردا...
پرخطرترین ازدواج فامیلی
از مشکلات پرخطرترین ازدواج فامیلی چه می‌دانید؟
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان رستا مامان رستا روزهای ابتدایی تولد
خب دیروز اختلالات خواب نوزاد و کودک رو گفتیم
حالا نحوه برخورد با مشکلات خواب بچه ها که ده اذیت کننده نباشه👇
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان 🍬نبات🍭 مامان 🍬نبات🍭 ۱ ماهگی
🌙 عوارض دیر خوابیدن در کودکان 🌙

♦️ بخش دوم ♦️

5⃣ کاهش رشد قدی: ترشح هورمون رشد در خواب عمیق اتفاق می‌افته؛ دیر خوابیدن یعنی کاهش فرصت رشد.

6⃣ افزایش خطر افسردگی: کم‌خوابی می‌تونه روی خلق‌وخو و احساسات کودک تأثیر منفی بذاره.

7⃣ بی‌اشتهایی یا بدغذایی: اختلال در ریتم شبانه‌روزی می‌تونه روی اشتها و تغذیه کودک اثر بذاره.

8⃣ احتمال افزایش وزن و چاقی: خواب ناکافی باعث اختلال در ترشح هورمون‌های کنترل گرسنگی شده و احتمال پرخوری رو بالا می‌بره.

🛏️ تنظیم یک برنامه خواب منظم و مناسب برای کودک، یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای تضمین سلامت جسمی و روانی اوست.
مامان دلسا🪴 مامان دلسا🪴 ۱ ماهگی
کسی این مشکلات منو تو بارداری داره؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش روزهای ابتدایی تولد
خانما میخوام‌برای پسرم تخت خواب بگیرم تخت کودک که جلوش هم کشو میخوره
کسی جایی رو سراغ داره ک ارزون بدن
از چهار محال و بختياري
مامان فندقی مامان فندقی ۳ ماهگی
سلام خانوما کسی برای مشکلات قرنیه ای شده نامه برای سزارین بگیرن ؟؟
مامان مهیار🤎🐻 مامان مهیار🤎🐻 ۵ ماهگی
کاهش مشکلات خواب در
#بارداری

🔸يک دوش آب گرم قبل از خواب بگيريد
🔹قبل از خواب شير گرم و يامخلوط آب گرم با آب ليموي تازه بنوشيد
🔸نور و صداي اضافي را حذف کنيد
🔹طي 2 ساعت قبل از خواب غذاي سنگين نخوريد
🔸ورزشهايي مثل نفس کشيدن عميق را تجربه کنيد
🔹به پهلوي چپ خوابيده و از بالشهاي متعدد در قسمتهاي حساس بدن استفاده کنيد
🔸از ماساژ قسمتهاي مختلف بدن بهره ببريد
🔹از خوردن محصولات کافئين دار خوداري کنيد
🔸کتابهاي دوست داشتني خود را بخوانيد
🔹اصلا از داروي خواب استفاده نکنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ ماهگی
خانوما تفاوت روغن کودک با لوسیون بدن کودک چیه؟ چه کاربردی داره هرکدوم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سامیار و رهام مامان سامیار و رهام ۴ ماهگی
پرستار کودک کرمان
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا روزهای ابتدایی تولد
واکسیناسیون و معاینات کودک👇
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 💙خپل من👼💙 مامان 💙خپل من👼💙 هفته چهلم بارداری
بچه هاچالش..
تاحالا شده همسرتون جلوتون بغض یا حتی گریه کنه بخاطر مشکلات زندگی و ایناا؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه ۳ ماهگی
دوستان مقعدم از تو درد داره فشار بهش میاد یبوست اینام ندارم و مشکلات دیگه
شمام اینطوری هستین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
سلام مامانا
کسی اینجا هست ک سزارین انجام داده باشه؟
راضی بودبن؟کمر درد یا مشکلات دیگه ندارین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان مامان فندق مامان ۳ ماهگی
صدای کودک اونقه یعنی چی
مامان رستا مامان رستا روزهای ابتدایی تولد
اینم برای حمام کردن کودک
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وچهارم بارداری
شوینده لباس کودک چی گرفتین؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر