مشکلات خواب کودک👇

تصویر
۷ پاسخ

مرسی عزیزم

صفحه ۷

تصویر

صفحه ۶

تصویر

صفحه ۵

تصویر

صفحه ۴

تصویر

صفحه۳

تصویر

صفحه ۲

تصویر

مقالات مرتبط

خوابیدن در بارداری
بهترین روش خوابیدن در بارداری چیست؟
قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
پرخطرترین ازدواج فامیلی
از مشکلات پرخطرترین ازدواج فامیلی چه می‌دانید؟
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف بارداری
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف باردا...

سوال های مرتبط

مامان رستا مامان رستا ۲ ماهگی
خب دیروز اختلالات خواب نوزاد و کودک رو گفتیم
حالا نحوه برخورد با مشکلات خواب بچه ها که ده اذیت کننده نباشه👇
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نبات مامان نبات ۲ ماهگی
🌙 عوارض دیر خوابیدن در کودکان 🌙

♦️ بخش دوم ♦️

5⃣ کاهش رشد قدی: ترشح هورمون رشد در خواب عمیق اتفاق می‌افته؛ دیر خوابیدن یعنی کاهش فرصت رشد.

6⃣ افزایش خطر افسردگی: کم‌خوابی می‌تونه روی خلق‌وخو و احساسات کودک تأثیر منفی بذاره.

7⃣ بی‌اشتهایی یا بدغذایی: اختلال در ریتم شبانه‌روزی می‌تونه روی اشتها و تغذیه کودک اثر بذاره.

8⃣ احتمال افزایش وزن و چاقی: خواب ناکافی باعث اختلال در ترشح هورمون‌های کنترل گرسنگی شده و احتمال پرخوری رو بالا می‌بره.

🛏️ تنظیم یک برنامه خواب منظم و مناسب برای کودک، یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای تضمین سلامت جسمی و روانی اوست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
کسی این مشکلات منو تو بارداری داره؟؟؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱ ماهگی
خانما میخوام‌برای پسرم تخت خواب بگیرم تخت کودک که جلوش هم کشو میخوره
کسی جایی رو سراغ داره ک ارزون بدن
از چهار محال و بختياري
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فندقی مامان فندقی ۵ ماهگی
سلام خانوما کسی برای مشکلات قرنیه ای شده نامه برای سزارین بگیرن ؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مهیار🤎 مامان مهیار🤎 ۶ ماهگی
کاهش مشکلات خواب در
#بارداری

🔸يک دوش آب گرم قبل از خواب بگيريد
🔹قبل از خواب شير گرم و يامخلوط آب گرم با آب ليموي تازه بنوشيد
🔸نور و صداي اضافي را حذف کنيد
🔹طي 2 ساعت قبل از خواب غذاي سنگين نخوريد
🔸ورزشهايي مثل نفس کشيدن عميق را تجربه کنيد
🔹به پهلوي چپ خوابيده و از بالشهاي متعدد در قسمتهاي حساس بدن استفاده کنيد
🔸از ماساژ قسمتهاي مختلف بدن بهره ببريد
🔹از خوردن محصولات کافئين دار خوداري کنيد
🔸کتابهاي دوست داشتني خود را بخوانيد
🔹اصلا از داروي خواب استفاده نکنيد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۴ ماهگی
خانوما تفاوت روغن کودک با لوسیون بدن کودک چیه؟ چه کاربردی داره هرکدوم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سامیار و رهام مامان سامیار و رهام ۵ ماهگی
پرستار کودک کرمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۲ ماهگی
واکسیناسیون و معاینات کودک👇
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 💙عامر نفس👼💙 مامان 💙عامر نفس👼💙 ۱ ماهگی
بچه هاچالش..
تاحالا شده همسرتون جلوتون بغض یا حتی گریه کنه بخاطر مشکلات زندگی و ایناا؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۴ ماهگی
دوستان مقعدم از تو درد داره فشار بهش میاد یبوست اینام ندارم و مشکلات دیگه
شمام اینطوری هستین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۵ ماهگی
سلام مامانا
کسی اینجا هست ک سزارین انجام داده باشه؟
راضی بودبن؟کمر درد یا مشکلات دیگه ندارین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندق مامان مامان فندق مامان ۵ ماهگی
صدای کودک اونقه یعنی چی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۲ ماهگی
اینم برای حمام کردن کودک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کیاوَش مامان کیاوَش روزهای ابتدایی تولد
کیا بیمارستان مادر و کودک سزارین شدن
مشاهده ۰ پاسخ