مشکلات خواب کودک👇

تصویر
۱۰ پاسخ

ممنونم

عالیه مرسی

مرسی عزیزم

مرسی عزیزم

صفحه ۷

تصویر

صفحه ۶

تصویر

صفحه ۵

تصویر

صفحه ۴

تصویر

صفحه۳

تصویر

صفحه ۲

تصویر

مقالات مرتبط

خوابیدن در بارداری
بهترین روش خوابیدن در بارداری چیست؟
قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
پرخطرترین ازدواج فامیلی
از مشکلات پرخطرترین ازدواج فامیلی چه می‌دانید؟
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف بارداری
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف باردا...

سوال های مرتبط

مامان رستا مامان رستا ۱۱ ماهگی
خب دیروز اختلالات خواب نوزاد و کودک رو گفتیم
حالا نحوه برخورد با مشکلات خواب بچه ها که ده اذیت کننده نباشه👇
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان هفته سی‌وسوم بارداری
خانوما این سرویس خواب ست تخت و کمد کودک و نوجوان چقدر می ارزه به نظرتون
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک ۱۲ ماهگی
کسی این مشکلات منو تو بارداری داره؟؟؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان پسرکم مامان پسرکم ۴ ماهگی
✅📸 تنظیم خواب کودکان

🔺اگر دوست داريم فرزندمان در ساعت معيني به تختخواب برود، بايد يكي دو ساعت قبل فضاي خانه را آرام كنيم تا كودك فرا رسيدن شب و احساس نياز به خواب و آرامش را درك كند.

🔺براي اين‌كه ساعت مناسبي را انتخاب كنيم، بايد در رفتار و حالات فرزندمان كمي بيشتر دقت كنيم.
🔺 هنگام شب مراقب باشيم در چه ساعتي كودك خسته شده و كم‌كم سرعت كارهايش كاهش مي‌يابد. در اين ساعت‌ها كودك بيشتر آماده خوابيدن است و راحت‌تر به خواب مي‌رود.

🔺براي اين‌كه فضا را بيشتر براي خواب آماده كنيم مي‌توانيد نور منزل را كم كنيم.

در ضمن بهتر است هنگام خواب او را تنها به اتاقش نفرستيم و زماني را در كنار كودك بمانيم، با نور كم براي او كتاب بخوانيم.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبات مامان نبات ۱۲ ماهگی
🌙 عوارض دیر خوابیدن در کودکان 🌙

♦️ بخش دوم ♦️

5⃣ کاهش رشد قدی: ترشح هورمون رشد در خواب عمیق اتفاق می‌افته؛ دیر خوابیدن یعنی کاهش فرصت رشد.

6⃣ افزایش خطر افسردگی: کم‌خوابی می‌تونه روی خلق‌وخو و احساسات کودک تأثیر منفی بذاره.

7⃣ بی‌اشتهایی یا بدغذایی: اختلال در ریتم شبانه‌روزی می‌تونه روی اشتها و تغذیه کودک اثر بذاره.

8⃣ احتمال افزایش وزن و چاقی: خواب ناکافی باعث اختلال در ترشح هورمون‌های کنترل گرسنگی شده و احتمال پرخوری رو بالا می‌بره.

🛏️ تنظیم یک برنامه خواب منظم و مناسب برای کودک، یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای تضمین سلامت جسمی و روانی اوست.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان Lena🩷🐣 مامان Lena🩷🐣 روزهای ابتدایی تولد
سلام من دیروز پاهام خیلی درد میکرد و یه کوچولو خیلی کم ورم داشت ولی این مشکلات بیشتر تو پای راستم بود
بعد موقع خواب حالت بی‌قراری داشت حالا امروز احساس خواب رفتگی و گزگز شدن از ساق پا تا کف پام احساس میکنم تو هفته من طبیعیه؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ☆کیاناولیانا☆ مامان ☆کیاناولیانا☆ ۳ ماهگی
سلام خانما ازین ژل کسی استفاده کرده واسه عفونت هس؟
چون نوشته تا آنجا ک ممکن است داخل وژان فرو برده شود
چطوری خوو

بارداری و زایمان
سلامت مادر
سلامت و رشد کودک
تغذیه کودک
خواب کودک
پوشک
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هدیه خدا✨️☘️ مامان هدیه خدا✨️☘️ هفته سی‌وپنجم بارداری
کیا هم گهواره کنار تخت مادر خریدن هم سرویس خواب دومنظوره واسه اتاق کودک؟ گهوار برقی بهتره یا گهواره ساده؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فندقی مامان فندقی ۱۴ ماهگی
سلام خانوما کسی برای مشکلات قرنیه ای شده نامه برای سزارین بگیرن ؟؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جونبولی مامان جونبولی هفته سی‌ودوم بارداری
خانمای تبریزی بیمارستان الزهرا به مشکلات تناسلی هم رسیدگی میکنه؟ مشکل زنان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان معجزه✨ مامان معجزه✨ روزهای ابتدایی تولد
خانماعکس میذارم ببینین برای چراغ خواب اتاق کودک اینارو سفارش دادم بنظرتون ترکیبشون باهم قشنگ میشه؟
اولیش این فرشته بال دار
مشاهده ۷ پاسخ
مامان اَبرا👸🏻 مامان اَبرا👸🏻 ۴ ماهگی
پکیج مشکلات بارداری من تکمیل شد🥴😭
هیچ راهی برا دندون درد نیست؟!
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مهیار🤍 مامان مهیار🤍 ۱۵ ماهگی
کاهش مشکلات خواب در
#بارداری

🔸يک دوش آب گرم قبل از خواب بگيريد
🔹قبل از خواب شير گرم و يامخلوط آب گرم با آب ليموي تازه بنوشيد
🔸نور و صداي اضافي را حذف کنيد
🔹طي 2 ساعت قبل از خواب غذاي سنگين نخوريد
🔸ورزشهايي مثل نفس کشيدن عميق را تجربه کنيد
🔹به پهلوي چپ خوابيده و از بالشهاي متعدد در قسمتهاي حساس بدن استفاده کنيد
🔸از ماساژ قسمتهاي مختلف بدن بهره ببريد
🔹از خوردن محصولات کافئين دار خوداري کنيد
🔸کتابهاي دوست داشتني خود را بخوانيد
🔹اصلا از داروي خواب استفاده نکنيد.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَبرا💓 مامان اَبرا💓 ۲ ماهگی
سلام توی هفته من کسی بوده یهو کمرش بگیره من دیشب توی خواب کمرم گرفته نمیدونم برای چی خطرناکه ؟

بارداری . نوزاد . کودک
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ویهان💙ویانا🩷 مامان ویهان💙ویانا🩷 روزهای ابتدایی تولد
بچه ها حالت خواب آلودگی و کسلی و خستگی طبیعی تو این هفته ها؟همش گیجم دوس دارم بخوابم
فرزند پروی#مای بیبی#کودک#زایمان#
مشاهده ۵ پاسخ