چکارکنم درد بگیره روزی س بار روش آب گرم میگیرم ۵ طبقه پله میرم میام ی ساعت پیاده روی میکنم خاک سیر تخم شربتی میخورم اسکات میزنم اما خبری نیس

آره عزیزم یه قاشق گفت هر یه ساعت خالی بخور از روش دولیوان آب یا آبمیوه می تونی بخوری

من تو زایمان اولم۴۰ هفته بودم درد نداشتم دکترم واسم روغن گرچک نوشت خوردم فردا شبش زایمان کردم

سلام عزیزم روغن گرچک بخوری ۵ قاشق تاشب دردت می گیره

برو یکم استراحت کن بچه فکرمیکنه جنگ شده نمیاد چه خبره خودتا داغون کردی ۵طبقه پله آخه ای بابا میادخودش

از پا درد مردم دیگه. نایی ندارم

تا خودشون نخوان نمیان بخدا منم همه کار انجام میدم بعضی وقتا میگم ولش کن فقط خودتو داری اذیت و خسته میکنی این دختر بیا نیست

سوال منم هست 🫠

پله خوب نیست زانو آسیب میبینه با این وزن
همون پیاده روی برو