سلام عزیزان
من تازه فهمیدم ممکنه که بارذار باشم🥺😭و بیبی چکم مثبت شده
ولی فعلا ازمایش ندادم
میشه بهم بگید چ چیزایی بایذ رعایت کنم و چی بخورم و چیا نخورم
ممنون میشم کمکم کنید🙏🙏🙏
قورمه سبزی یا شوید پلو مشکلی نبست؟

زیاد خوردن قورمه سبزی خوب نیس چون جعفری داره
کنجد،کله پاچه، خربزه زیاد، انواع دمنوش ،خوب نیستن

سلام عزیزم مبارک بچه اولیه

من از اول حامگلیم هفته ای یکی دوبار قرمه سبزی خوردم ....عیب نداره

مبارکه .چرا ناراحتی؟
کلا غذا های خونگی منع نداره.ولی اگه وزنتون باِست پرخوری نکنید.

قورمه سبزی بخور

مبارکت باشه
زعفرون دم کرده غلیظ
کنسروی جات
هویج
جیگر
قهوه جات
ماهی
نخور فلن