عزیزان من تازه فهمیدم باردارم هنو اولاشه چیا بخورم از میوه تا تنقلات خوراکی غذا چی بخورم چی نخورم

آناناس انبه هویج جگر زعفران و دمنوش نخور.گرمیجات ممنوع.
بادوم درختی پسته میوه خرما گوشت تخم مرغ بخور

هرچی پروتیینی و مفیده بخور و هرچی مضرو نگهدارنده داره نخور مثل کنسروها تن ماهی

چه علام های داشتی

مبارک عزیزم

معزیجات بخور سبزیجات یخور گوشت بخور ولی زیاد روی نکن ک از چشمت بیفت

من فکر می‌کنم بهتره الان که فصلش هست گلابی زیاد بخورید چون برای تشکیل قلب خوبه