مامانااااامن تازه فهمیدم باردارم چی بخورم برای قلبش 🥰

مامان معجزه اون گریه رو بردار حس منفی میگیریم ازش

دوباره بتا دادی؟

اب انار بادوم مویز

هیچی باید صبر کنی تا هفته 8 توکل به خدا کنی انشاالله سلامتی باشه

گردو بادام زیاد خوردم و کشمش

تخمه کدو میگن خوبه

وای خدایا شکرت
چقدر خوشحال شدم برات

خرما اجیل تخم مرغ اب پز کلا غذای مقوی بخور خودش تشکیل میشه ربطی به تغذیه نداره فقط مضر ها وممنوعه هارو نخور

تو هم تیتر بتا دادی

خرما مغزیجات

مویز خرما شیر بادام

مبارک باشه عزیزم.شیرباخرما،بادام

تخم مرغ آب پز عسلی نباشه.سبزیجات برگ دار.حبوبات مخصوصا لوبیا.زیتون.خرما.توت فرنگی و موز.انجیر

سیب
آب سیب فوق العادس برا تشکیل قلب

بِه
انار
خرما

انار و به الان گیر نمیاد.

عزیزممم مبارک باشه…گردو بخور و مویز و تخم کدو(بدون نمک البته)🥹تخم مرغ ابپزم یادت نره

خرما آب انار انجیل بادام اینا خوب واسه تشکیل قلب

خرما...

خرماومغزیجات

فولیک اسید