سلام
مامانایی‌ ک تو رژیم پروتئین گاوی هستن
چیا میخورین🥲لامصب هیچی نمیشه خوردددد

دور از شما کوفت🤦🏻‍♀️
یعنی یه بربری هم نمیتونم بخورم بالا میاره کهیر میزنه

منم هیچی نمیخوردم اصلا خیلی سخت بود تا اینکه دیگ تو ۳ماهگیش خوب شد خودش معمولا صبحانه پنیر لیقوان و حسابی میشستمش تو اب میذاشتم میموند ی کم ابلیمو میزدم با خیار گوجه میخوردم بوش کمتر بود و مزه اش کمتر حس میشد تخم مرغ هم زیاد میخودم

من همه چی جز گوشت گاو و لبنیات گاو
لبنیات کلا نمیخورم و اصلا نخوردم .
حبوبات هم نمیخورم