خانوما از نحوه خوابیدناتون میگین؟؟؟چجور بخوابیم چجور بچرهیم؟؟پامیشین بعد میچرخین‌؟؟؟
من پا نمیشم میچرخم چن ثانیه به‌کمر بعد‌میچرخم

من میشینم بعد میخوابم😂😭

من رو پهلوی چپمم بیشتر وقتا
و آره مامانم گفته بشینم بعد پهلو به پلو بشم
منم رعایت میکنم

منم اول به کمر میشم بعدیه مکث کوتاه به پهلوی بعدی میچرخم که حتی دکتر میگه طاق باز در حد یه ربع اینا هم مشکلی پیش نمیاد وهیچ ربطی به بند ناف و...نداره فقط طاق باز زیادی اکسیژن وخون رسانی رو کم میکنه ،نمیخواد بلندشی بشینی .

اصلا نیازی نیست پاشی . کار درستی میکنی نگران نباش

دکترم ب من گف لازم نیس بشینی حین چرخیدن چند ثانیه ب کمر بعد برو ب پهلو

ماما گف چرخش پهلو به پهلو بین ۷تا۹ ثانیه طول بکشه درسته...یهو بی محابا نچرخی

منم به کمر بعد پهلو

من تو همون حالت آروم میچرخم