۵ پاسخ

نه عزیزم‌نوش جونش. با پوره اواکادو یا سبزیجات پخته مثل هویج. فرنی. سرلاک.

نه ایراد نداره. اول از پوره میوه شروع کن. از فرنی. یه قاشق بده بعد کم کم زیاد کن

با روزی یه قاشق یه وعده شروع کن تا ۶ ماهش تموم شه
هر ۳ روز یه غذای جدید بده
۳ روز پوره سیب زمینی اولش خیلی کم دو روز بعدی یکم بیشتر
بعد مثلا فرنی
بعد پوره هویج
بعد پوره سیب زمینی هویج باهم
یواش یواش اضافه کن سوپ بده
تو سوپش هر دفعه یچیز اضافه کن مثل یه تیکه مرغ کلم بروکلی کدو سبز لوبیا سبز آب قلم یا عصاره پای مرغ

خب در روز چند وعده بدم؟
مثلا یه وعده فرنی یه وعده سبزیجات؟

لطفاً تاپیک قبلی جواب بدین

سوال های مرتبط