۱۳ پاسخ

بسلامتی عزیزم.. عزیزم گفتی درکنارش قرص مصرف میکنی وامپول هم میزنی اسمم قرص تون چی هستش

امپول چی میزنی ملیتاید؟

چ قد خوب عزیزم میشه بگی هزبنه امپولا تقریبی چقد در اومده برااات؟؟منم افتضاح بهم خورده هیکلم در کنار چاقی افتادگی پوست شکمم دارم 🤦‍♀️

انشاالله که به وزن دلخواهت می‌رسی عزیزم تنت سلامت گلم

عزیزدلم انشالله که به نتیجه دلخواهت برسی و تنت سالم باشه❤️

همینکه ک شروع کردی عالیه👌👌👌
امیدوارم عالی پیش بری

سلام عزیزم امیدوارم به نتیجه برسی عزیزم من یه چیزو خوب میدونم ک چندساله رعایت میکنم و تو وزن 58مونده بودم این بود که تمام چیزهای مصنوعی رو حذف کرده بودم قند مصنوعی عامل تموم بدبختی خانم هاست حتی روی ناباروری خیلی تاثیر داره فک کن کیک شکلات بیسکویت نوشابه بستنی فک کن توی دوران قدیم زندگی می‌کنی چیا میخوردن چیزای کارخونه ای رو حذف کن آقا ترشی خیارشور اینا رو خودت بنداز سختی داره اما می ارزه یه مورد دیگه حذف روغن های بازاری و نمک تا میتونی غذاتو کم نمک بخور اینارو رعایت کنی قول میدم بدون دکتر و رژیم وزن کم کنی ولی دکتر هم رفتی برو من مطمئنم دوباره خوشتیپ میشی میای اینجا عکستو میزاری

این قرص ها و آمپول ها کم‌خوردن شیرتو هم کم میکنه
انشالله که برسی به وزن ایده‌آلت. چند کیلو اضافه وزن داری منم باید هیلی لاغر کنم

موفق باشی عزیزم

سلام عزیزم
ان شاءالله بسلامتی، برات آرزوی سلامتی دارم
و اینکه زود به وزن دلخواهت برسی😍
اگر مقدوره هزینه ی امپول رو بهم بگو🙏

اسم دکترت چیه؟عوارض آمپول چیه ؟

روی شیرت اثر نداره؟درکنارش نرمشا و حرکات آسون تقویت کمرو زانو رو هم حتما انجام بده پیاده رویم بکن مراقب پوستت باش🤩موفق باشی

عزیزم اگه دوست داشتی بگو چند کیلویی

سوال های مرتبط

مامان ملورین😍🦪 مامان ملورین😍🦪 ۸ ماهگی
یه موقع فکر نکنید این عکس دوران بارداریمه هااا نه! تو بارداری از این لاغر تر بودم😑🫣....این شکم از بعد زایمان برای من مونده و تازه بزرگترم شده....از زمانی که باردار بودم چاقتر شدم و رسیدم به ۱۰۰ کیلو😭 حتی مانتوهای دوران باردیم از بازو برام تنگ شدن!!!
بخاطر شیردهی اشتهام خیلیی زیاد شده و همه میگن رژیم نگیر شیرت کم میشه.....دو دوره ۲۱ روزه قند مصنوعی گذاشتم کنار هیییچ تاثیری نداشت.....به هرکی درد و دل میکنم و از وضعیت اصف بارم میگم میگه ناشکری نکن می ارزه که الان بچت بغلته....باباااا معلومه که می ارزه من هیچوقت پشیمون نمیشم از بارداریم.....فقط دارم میگم از وضع الانم ناراحتم چون من قبلا چاق بودم ۹۵ کیلو چند سال خودمو کشتم با روشای مختلف دمنوش و قرص و ژل لاغری و رژیم و باشگاه و شنا و.... خودمو رسوندم به ۷۳ که عاشق خودم شده بودم اون مدت چون قدمم بلند ۱۷۵ خیلی خوب شده بودم و با خودم حال میکردم تا اینکه باردار شدم اوایل خوب بود ماهای اخر دیگه ترکیدمو خودمو ول کردم به هوا اینکه همه میگفتن شیر میدی لاغر میشی که زر مفت بود😭😭😭😭
نمیدونم الان چه غلطی کنم رژیم که نمیشه گرفت باشگاهم نمیتونم برم چون هیچکسو ندارم دخترمو حتی یه ساعت بسپرم بهش.....فقط بخاطر دخترم روحیه امو حفظ میکنم وگرنه حتی دلم نمیخواد تو اینه نگاه کنم😭😭😭😭😭
مامان کارن ♥️ مامان کارن ♥️ ۶ ماهگی
درباره سن غذای کمکی و تعداد وعده ها برای من سوال پیش اومده بود
تصمیم گرفتم نظرات و مقاله های پزشک های خارج از کشور رو بخونم
اینطور که فهمیدم 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

•بعضی از کشور ها غذای کمکی رو بین ۴ تا ۶ ماه شروع میکنن
اگر شیر مادر کافی نبود یا وزن شیرخوار کم بود از چهارماهگی مجاز هست
•بعضی از دکتر ها وقتی میبینن وزن بچه در چهارماهگی خوبه توصیه به شروع غذای کمکی میکنن ( که طبق چند مقاله ای که خوندم اشتباه هست)
•دوباره توی مقاله دیگه خوندم که تحقیق کردن و گفتن شروع غذای کمکی در ۴ ماهگی و۶ماهگی تاثیری در وزنگیری شون مخصوصا دوسال به بعد ندارن
برای همین پیشنهاد میدن که ۶ ماهگی شروع بشه
•و مقاله بعدی می‌گفت که اگه چهارم ماهگی غذای کمکی (مخصوصا برای نوزاد نارس) رو شروع کنیم باعث افزایش bmi بدنی در دوسالگی میشه حدود ۴ درصد
•حتما در رژیم غذایی مواد غذایی حاوی آهن باشه
•گفته شده بهتر است تا هفت ماهگی یه وعده غذای کمکی و یک میان وعده( شامل پوره میوه باشه)(البته یه مقاله دیگه که خوندم می‌گفت باید سه وعده باشه ولی اولویت حتما با شیر باشه)
• طبق تحقیقاتشون اکثر غذاهای کمکی با پوره سبزیجات شروع شده
•بچه هابی که شیر مادر میخورن بیشتر و بهتر از غذا استقبال میکنن


در اخر من هیچ کدوم از اینا رو تایید و تکذیب نمیکنم
همینطور که میبینین حتی در خارج هم اختلاف نظر زیادی هست
و هر کس می‌تونه با اعتقادی که داره
غذای کمکی رو به امید خدا شروع کنه🌱
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
سلام مادرا من برای پسرم میخوام تست گوشت بلدرچین شروع کنم برای همین رفتم در موردش اطلاعات جمع کردم جوابی که چت جی پی تی داد براتون مینویسم خیلی عالیه پیشنهادمیکنم این گوشتو امتحانش کنید .
پروتئین بالا: گوشت بلدرچین منبع عالی پروتئینه که برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن خیلی مهمه، مخصوصاً برای بچه‌ها که در حال رشد هستن.

آهن فراوان: آهن موجود در گوشت بلدرچین به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کنه و انرژی بدن رو بالا می‌بره.

ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها برای عملکرد سیستم عصبی و سلامت پوست و مو خیلی مهم هستن.

مواد معدنی: گوشت بلدرچین حاوی مواد معدنی مثل فسفر، پتاسیم و روی هست که برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن ضروریه.

طعم لذیذ: خیلی از بچه‌ها طعم گوشت بلدرچین رو دوست دارن، پس می‌تونه یه راه خوب برای وارد کردن مواد مغذی به رژیم غذاییشون باشه.

یه نکته مهم هم اینکه گوشت بلدرچین نسبت به گوشت مرغ چربی کمتری داره و برای کسایی که به سلامتیشون اهمیت میدن، انتخاب مناسب‌تریه.