یه موقع فکر نکنید این عکس دوران بارداریمه هااا نه! تو بارداری از این لاغر تر بودم😑🫣....این شکم از بعد زایمان برای من مونده و تازه بزرگترم شده....از زمانی که باردار بودم چاقتر شدم و رسیدم به ۱۰۰ کیلو😭 حتی مانتوهای دوران باردیم از بازو برام تنگ شدن!!!
بخاطر شیردهی اشتهام خیلیی زیاد شده و همه میگن رژیم نگیر شیرت کم میشه.....دو دوره ۲۱ روزه قند مصنوعی گذاشتم کنار هیییچ تاثیری نداشت.....به هرکی درد و دل میکنم و از وضعیت اصف بارم میگم میگه ناشکری نکن می ارزه که الان بچت بغلته....باباااا معلومه که می ارزه من هیچوقت پشیمون نمیشم از بارداریم.....فقط دارم میگم از وضع الانم ناراحتم چون من قبلا چاق بودم ۹۵ کیلو چند سال خودمو کشتم با روشای مختلف دمنوش و قرص و ژل لاغری و رژیم و باشگاه و شنا و.... خودمو رسوندم به ۷۳ که عاشق خودم شده بودم اون مدت چون قدمم بلند ۱۷۵ خیلی خوب شده بودم و با خودم حال میکردم تا اینکه باردار شدم اوایل خوب بود ماهای اخر دیگه ترکیدمو خودمو ول کردم به هوا اینکه همه میگفتن شیر میدی لاغر میشی که زر مفت بود😭😭😭😭
نمیدونم الان چه غلطی کنم رژیم که نمیشه گرفت باشگاهم نمیتونم برم چون هیچکسو ندارم دخترمو حتی یه ساعت بسپرم بهش.....فقط بخاطر دخترم روحیه امو حفظ میکنم وگرنه حتی دلم نمیخواد تو اینه نگاه کنم😭😭😭😭😭

خوش به حال اونایی که ژن لاغری دارن و مثل ژن تخمی من نیستن که با یه لیوان آبم چاق میشم سریع😭😭

بچت الان ۶ ماهه غذا کمکی میخوره میتونی راحت رژیمتو شروع کنی زیر نظر دکتر تغذیه. اون بچه هم یه مامان با حال خوب میخواد حتی میتونی شیر کمکی هم استفاده کنی تا دو سال که نمیشه همین وضع بود از ۱۱۰ هم رد میکنی. هیچی مهم تر از روحیه و اعتماد بنفس خودت نیست و اینکه درباره رژیم کتو تحقیق کن من این دو ماه ۱۰ کیلو لاغر شدم

عزیزم رژیم بگیر کی گفته شیر میدی نگیر . من از بعد زایمانم رژیم گرفتم ولی نه رژیم سخت برو زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بگیر حتما جواب میگیری منم گریه میکردم ک دوباره لاغر نمیشم ولی الان با وزن قبل بارداریم سه کیلو فاصله دارم

عزیزم اگه پولشو داری اسلیو کن

اصلا خودتو ناراحت نکن منم وضعم تعریفی نداره با قد ۱۷۳ وزنم شده ۹۸ دقیقا وزن روزای اخر بارداریم و همین شکمو منم دارم،حالا تو شیر میدی من دخترم یماهه دیگه سینمو نمیگیره و کلا شیر خشک میدم با این حال یروز بزور میتونم رژیممو حفظ کنم اصلا ارادم صفر شده از خودم بدم میاد

ایوای منم شکم دارم شدید تمیدونم چیکار کنم در حالی که کلا شیر خشک میدم ولی کلا نمیتونم رژیم بگیرم فقط با قرص میتوتم لاغر بشم دلی نمیدونم چه قرصی بخرم کع خوب باشه

وای وای وای من دقیقا همین مشکلو دارم🥺

وی خدااا چرا همش مونده🥺🥺
من لاغرم ولی
شکم لنتیم موند کامل نرفت .

من بعد زایمان خیلی سری ۱۰ کیلو ک چاق شده بودمو کم کردم
فقط یه زره شکم دارم

من ک شدم مث نی قلیون اَه از خودم بدم میاد

من شیر خودمو نمی‌دم ، انقد که الان میخورم اگه تو حاملگی می‌خوردم یه ده کیلویی میزاییدم، تیروییدم دارم که بدتر شده چاقیم، راه میرم نفسم میگیره، زانو دردم امونم‌ بریدم🤦🤦فکر کنم قشنگ ۱۰،۱۵ کیلو اضافه شدم، در صورتی که تو بارداری ۵ کیلو اضافه شدم

تا ۱/۵ سالگی پسرت تحمل کن بعد اون رژیم سفت و سخت بگیر زیر نظر دکتر

اشکال نداره عزیزم رزیم نگیر ولی ورزش کن تو خونه بچه از شیر گرفتی باشگاه برو درست میشه

عشقم شما خیلیم زیبایی
ما همه ساعت شنیم فقط شنامون پخش شده🤣🤣🤣🤣

من‌ پایین شکم دارم پهلو دارم قد کوتاه‌ تپلی نشون میده 🥲🥲🥲🥲

وای با گوشت و استخون حرفتو میفهممم
منم ۹۶ کیلو بودم بزووور خودمو رسوندم ۸۰ کیلو قدمم ۱۷۰ هیکلم خیلی خوب شده بود داشتم لاغر تر میشدمم یهو باردار شدم همه گفتن بخور بخور بخور بعدا شیر میدی لاغر میشی
از ۸۰ رسیدم ۱۱۰ 🥲🥲 الانم باز ۹۶ کیلوام هیکلم دقیقاااااااا مث هیکل شماست الان شلوارای قبل بارداریم تا رونمم نمیره متاسفانه مانتوا هم که حرفشون نزدنیه🤣

اگر پول داری با بیست تومن پیکر تراشی کن

منم شکم دارم ۶۸کیلو بودم آخرین بار ک وزن کردم ولی من هیچی نمیخورم همون ظهر چندتا قاشق غذا میخورم ولی این شکم هیچ طریق آب نمیشع باشگاه هم ک با وجود بچه نمیشه رفت 🥲

من الان دو‌کیلو تا وزن قبل بارداریم فاصله دارم

الان بچت شیش ماهشه نیاز ب شیرش کم کم کمتر میشه بهتره ب خودت برسی اگ ول کردی دیگ ول میشی

چقدحرف دل منوزدی منم وحشتناک چاق شدم واینکه هروزشوهرم میزنه به روم دیونم کرده عصبیم کرده تصمیم گرفتم هرجورشده لاغرکنم بدم میادازخودم ازهیکلم ازشکم شل واویزونم😔😔😔حرفای شوهرم کاری کرده متنفربشم ازخودم

قرار نیست چون شیر میدی خودتو خفه کنی با غذا خوردن
سه وعده اصلی اونم کم روغن غذاهای مقوی مثل پروتیین بخور
دو میان وعدت اونم شیر با پودر سنجد و... بخور یا موز ک شیرتو زیاد کنه.

منم داغونم از چاقی امامن شیرنمیدم

من توی بارداری رسیدم به۱۰۰کیلو قبل بارداری ۸۰کیلو بودم شیر نمیدم سزارینم شدم الان رژیم فستینگ گرفتم از ۹۳ رسیدم به ۸۵خیلی نخوردن سخته مخصوصا ک من پرخوری عصبی دارم کاملا میفهممت☹تنهاراهش اینک عمل کنی یااینکه واسه رژیم خیلی اراده داشته باشی و توخونه ورزش کنی

غذابخورولی کم بخور

من فقط شکمم بزرگه اونم ازنظرخودم قدم۱۷۵هرکی میبینه میگه اصن شکم نداری ولی خودمم ک دارم خودمومیخورم ک شکموپهلودارم

خوب اگه ناراحت نمیشی، چرا شیر خشک نمیدی؟ تو که 6 ماه شیر مادر دادی.
خودتم مهمی، فردا پس فردا یه بچه دیگه بیاری لااقل بتونی غذا بخوری تا بچه تو شکمت رشد کنه

مثل منی منم آب بخورم چاق میشم😭 ولی زودم لاغر میشم

هعی خواهرمن بیچاره ژن لاغرررری دارم اماازبعدزایمان یه قابلمه ازم آویزونه ب اسم شکم

ب خودت بیشتر برس ، همسرت شاید چیزی نگه اما سرد میشه

منمممممم😭😭😭همین قد همین وزن همین حال😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 انگار خدا خواست اینو بخونمو بفهمم تنها نیستم

باز من که قدم کوتاهه و همچین شکمی برام مونده 🥲
جوری شده از آینه فراریم🥲

شکم بند گن یا چادر نبستی بعد زایمان؟

وای منم همینم بخدا هرچی نوشتی انگارخودم نوشتم😭😭😭😭

هیچکس از وضع خودش راضی نیست منم لاغر بودم کلی. راه امتحان میکردم نهایت چهار کیلو اضافه میشد
گفتن حامله بشی چاق میشی چون مامانمم چاقه امید داشتم اره منم چاق میشه توی بارداری ۱۲کیلو فقط اضافه شد که۶کیلو تا بچه دنیا اومد رفت اون شش کیلو دیگه هم توی شیر دهی رفت الانم با زور قرص تقویتی کم نمیکنم شیر هم نمیدم🥲🥲🥲🥲🥲

یه لحظه فکر کردم باسنته گفتم چه خوش فرم
باز من میخوام چاق شم 42 ام

عزیزم بچه ات شش ماهشه دیگه ، یکم شیرخشک اضافه کن ،کمتر شیر بده که کمتر بخوری . دیگه بقدر کافی برا دخترت فداکاری کردی ، حال بدت به دخترت هم منتقل میشه . از این ورزشهای توی خونه هم با کش ورزشی و اینا میتونی بکنی

عزیزم شبکه جم فیت ببین هر روز کلی ورزش داره
اگه میتونی بچه رو بذار کالسکه برو پیاده روی

یه عکس کلی از اندامت بده اینجور ک همچین زوم کردی که شکمت بزرگ افتاده تو عکس قدی اینجور فک نکنم باشه که

عزیزم درخواست میدی من پرم

انگار حرف دل منو زدی
منم ۱۰۰ کیلومه خیلیییی چاقم خیلیییی
نه میتونم رژیم بگیرم نه باشگاه برم
منم ناراحت نیستم بچه آوردم از اینگه چاقم خیلیی پهلو دارم بدم میاد
منم نکاه به اینه میگنم بدم میاد از خودم

متنفرم از آدمایی که تا میای درد و دل کنی میگن ناشکر نباش😐🙄

منم شکمم جمع نشده هنوز☹️

عب نداره عزیزم وضع هممون همینه
یکی خیلی لاغر و‌نحیف میشه یکی خیلی چاق میشه
سعی کن روغن گیاهی مصرف کنی و مصرف قندتو خیلی بیاری پایین
سالم خوری رو شروع کن و اگ واقعا اراده داری تو خونه هر روز ده دقیقه یک ربع ورزشای چربی سوزی انجام بده
والا راه دیگ نداره خواهر

منم همینم جونم گرفت هنوز به وزن قبلم نرسیدم. حتی رژیمم میگیرم فایده نداره. شاید هورمون شیر دهی مارو چاق میکنه...

منم شکم دارم

عزیزم شماکه خوبی من قدم۱۶۰هست وزنمم ۱۱۰😭همه میگن رژیم نگیر شیرمیدی

منم خیلی چاق شدم😭😭😭

من ۲۵ کیلو اضاف کردم شیر دادم الان ۱۶ کیلو تاالان کم کردم نمیدونم چطوریه

منم همینم خواهر من سزارین کردم شکمم مونده باهام

منم شکمم بزرگ شده، اعصابم خورده