من رژیم زیره گرفتم شیردهی ولی شیرم کم شد
قند مصنوعی رو در درجه اول حذف کن
حجم غذاتو ی مقدار کم کن در حد دو سه قاشق ببین چی میشه
میتونی قند رو حذف کنی خیلی تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.