۳ پاسخ

من رژیم زیره گرفتم شیردهی ولی شیرم کم شد

قند مصنوعی رو‌ در درجه اول حذف کن
حجم غذاتو ی مقدار کم کن در حد دو سه قاشق ببین چی میشه

میتونی قند رو حذف کنی خیلی تاثیر داره

سوال های مرتبط

مامان محمد حیدر مامان محمد حیدر ۱۴ ماهگی