غذا چی خوبه درست کنم برا سامیار اسهاله! ؟

اینجور وقتا کته با هویج و سیب‌زمینی درست میکنم ، ماش پلو ، دوغ و ماست هم بهش بده مخصوصا دوغ چون نمک داره جمع میکنه
هویج خام برای یبوست خوبه ،هویج پخته برای اسهال

ماش پلو،کته با ماست،مرغ ساده بدون رب هم میتونی درکنارش بدی فقط آبش رو نریز روی برنج
توی ماستش هم سماق بریز واسه رفع اسهال خوبه

کته و سیب زمبنی و شوید باماست فقط

کته ماست گلم با سیب زمینی

برنج کته